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エステに通う頻度、どのくらいが効果的?

「エステサロンには興味があるけれど、お金や時間の都合が心配で踏み切れない・・・」という人も多いのでは?

大手のエステサロンではトライアルコースもありますが、一度だけじゃ思うような効果が得られないものですよね。

どれぐらいの頻度が効果的なのか、コースごとに調べてみました!

女性

まず、手軽に施術を受けられるフェイシャルエステの頻度から。

フェイシャルと一口に言っても、その目的やコースはさまざまですので、一概にこのぐらいの頻度が効果的とは言えないようです。

たとえば、肌の疲れを感じた時、癒し効果を求めて通うという方も多いようです。

肌質の改善を目的とした場合でも、あまりに頻度が高いと、逆に肌荒れを起こしてしまう可能性も。

ですが、だからといって数か月もの間隔をあけてしまうのはほとんどエステ効果が得られません。

年齢や肌質によっても異なりますが、月1回ぐらいのペースならば効果があると言えるでしょう。

肌 女性https ://nanapi.jp/より引用

次に、痩身などのボディエステですが、こちらはフェイシャル以上に頻度を上げて通うことでより高い効果が得られそうです。

コースやエステサロンによって推奨頻度は違いますが、ほとんどのところは週に一度の施術をおすすめしているようです。

ですが、痩身をメインにしたエステは、フェイシャルよりも高価になることがほとんど。

効果があるからと頻繁に通ってしまい、生活が苦しくなったということにならないように、2週間に一度、3週間に一度など、自分の希望を最初にしっかり伝え、その中で効果的な施術を提案してもらいましょう!

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