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シミの出てくる年齢はいくつくらい?

若いころは、シミなんて気にしたことがないのに、知らず知らず年齢とともに増えてきてしまっています。

そんなシミの出てくる年齢はいくつくらいなのでしょうか。

女性

もちろん個人差はあるのですが、若い人では20代という年齢から出てくる人もいるようです。

そんな20代という若い年齢から出てきてしまうシミの原因は、多くの場合が紫外線の浴び過ぎと言われています。

遊び過ぎて無防備に日焼けをし過ぎたり、スポーツで長い時間屋外にいたりするのが原因のようです。

そして他にも、睡眠不足やストレスの溜めすぎなどから来るホルモンの分泌によってもシミが出てくる場合もあるので注意が必要です。

日焼けの場合は、対策は考えられますが、ストレスや疲れなどは自分で気を付けていないといけませんね。

自然にシミが出てくるのは30代と言われていて、このころになると20代のころのケアの足りなさが露骨に出てきてしまいます。

これは怖いですよね。

30代になってから後悔しないためにも、20代からきちんとスキンケアしておくことが大切ですね。

女性

そして、40代という年齢になると肌が対応しきれなくなってきてシミが出てくるようになってきます。

コラーゲンが足りなくなり、乾燥しやすくなるためです。

40代になってもシミのない綺麗な肌でいるためには、やはり若いころからスキンケアを怠らず、規則正しい生活を送ることかもしれませんね。

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